Спать ложусь с большим удовольствием в предвкушении нового сна. Жутких снов не бывает так как сколько себя помню всегда во сне осознавал , что сплю. Думал , что у всех так, но оказалось что это явление начастое. Некоторое время читал книги Кастанеды , следовал советам из книг , ну типа посмотри во сне на свою руки перед собой,посмотри сверху на себя спящего, смени сон на другой и другое . Все это интересно , но нужно "напрягаться " во сне , а это мешает естественному просмотру сна и полноценному ночному отдыху. По поводу жутких или скажем не понятных нашему сознанию снов , как мне кажется эти картинки во сне всплывают из нашего подсознания которое мы не контролируем. Вообщем нормальное раздвоение личности в снах. Хуже когда раздвоение личности происходит в Реале.
