Реклама. Рекламодатель ИП Багичев Р.Р. ИНН 504903094924.

Реклама. Рекламодатель: ИП Зольников Дмитрий Владимирович ИНН 772900240228.
   


Реклама. Рекламодатель: ООО «Инновационные интернет платформы» ИНН 7721330248.
Страницы: Пред. 1 ... 19 20 21 22 23 След.
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
Просто восторг!

Радость и восторг!

Это именно тот момент, за который и любишь спорт... такие эмоции не купишь.

Поздравляю всех любителей бокса.
За получение 200 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Смотрел в прямом эфире.
Действительно, красивый бой!
После третьего раунда я был уверен, что Александр этот бой не отдаст!
Мои поздравления!
"В тебя доверчивого плюнет с неба мразь
Ветра, часы и телефоны сменят власть
Твоё утраченное время не придёт
Оно чужое — у тебя лишь только имя своё.
Всё чужое — у тебя лишь только имя своё."
Обладатель подносного экземпляра памятной медали ПОСѢТИТЕЛЮ КЛУБА СТАРАЯ МОНЕТА. Модераторы клуба СМ Пользователь опубликовал 30 новостей в разделе Нумизматика и Криминал или оказал иное содействие работе раздела Пользователь опубликовал 10 новостей в разделе Нумизматика и Криминал За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме За открытие 300 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 10000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 10000 раз Владельцу номерного экземпляра медали, посвящённой 15-летию клуба «Старая Монета» 2005-2020 - «ПОСЕТИТЕЛЮ КЛУБА СТАРАЯ МОНЕТА» 6 лет с даты регистрации
 
А при чём бокс к этой теме ? Прямо эти долбо..ы в здоровом духе и в своём уме...один Валуев чего стоит, питекпнтроп
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Ай-я-яй, ну как-же вы, ув. господин Если Бы, не понимаете,
бокс весьма интеллектуальный вид спорта, а боксёры головами не только едят, но и думают, анализируют, в том числе и во время поединков.
Победитель обсуждаемого боя лишнее тому подтверждение.
Да и Валуев, судя по его жизнедеятельности вовсе не промах.

:)Блин, откедова-ж европейцы знают такие не толерантные обзывалки.
Изменено: Малахов Ю - 28.09.2021 20:03:10
Продавая пятаки тяжелее 63-64 грамм,будьте добры, позовите и меня на торги.
За создание интересных и познавательных ненумизматических тем, вызвавших большой интерес За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Хабаровск пишет:
Цитата
вахмурка пишет:
Плавание -штука полезная во всех смыслах.Как нагрузка,- для всех возможностей и возраста =3 р в неделю по часу(нагрузку варьировать)достаточно за глаза.
Таки да, плавание- вещь.Особенно, когда уже не в юном возрасте.
Один минус - не всегда и не у всех есть возможность заниматься им.
минус,-осень зима весна-все таки простываешь))
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Хорошая новость для любителей -  Садулаев раскатал таки в очередной раз Снайдера :appl:
Пятикратный ЧМ. Танк.
За получение 200 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Если Бы пишет:
А при чём бокс к этой теме ?
Описание темы гляньте внимательно.
Хотя, я понимаю, бывает "что в ночи усталые глаза не видят толком"..  :D  

Тут тема про спорт, не про картинки.
За получение 200 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Сейчас будем ждать 10 октября, когда состоится самый ожидаемый бой Тайсон Фьюри - Деонтей Уайлдер!
Это будет конец трилогии, если выиграет Фьюри.
"В тебя доверчивого плюнет с неба мразь
Ветра, часы и телефоны сменят власть
Твоё утраченное время не придёт
Оно чужое — у тебя лишь только имя своё.
Всё чужое — у тебя лишь только имя своё."
Обладатель подносного экземпляра памятной медали ПОСѢТИТЕЛЮ КЛУБА СТАРАЯ МОНЕТА. Модераторы клуба СМ Пользователь опубликовал 30 новостей в разделе Нумизматика и Криминал или оказал иное содействие работе раздела Пользователь опубликовал 10 новостей в разделе Нумизматика и Криминал За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме За открытие 300 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 10000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 10000 раз Владельцу номерного экземпляра медали, посвящённой 15-летию клуба «Старая Монета» 2005-2020 - «ПОСЕТИТЕЛЮ КЛУБА СТАРАЯ МОНЕТА» 6 лет с даты регистрации
 
Долгое противостояние, Минеев - Исмаилов закончилось тяжёлым нокаутом. Владимир Минеев вытащил за счет характера и выносливости.  Красава!!! Всех поздравляю!!!
Ps. Столько эмоций :yahoo:
Правда,она как проститутка,все ее хотят, но никто ее не любит!
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
А разве тема про это ? Первый пост почитайте
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Тот кто не понимает-тот не поймёт
Правда,она как проститутка,все ее хотят, но никто ее не любит!
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
А что тут понимать ? Два бронтозавра на потеху кровожадным идиотам бьются и деньги зарабатывают.
Причём из тысячи дай бох один зарабатывает себе на лекарства до конца жизни, а остальные стоят охранниками повсюду с отбитыми бошками. Хотя там изначально нечего было отбивать. И, вмю, я в курсе вашей весовой категории и приверженности этому варварству. Восхищение вызывает интеллект, а не мясо и жестокость. Читайте посты Авитуса о разном интересном и забывайте свои глупости
Изменено: Если Бы - 17.10.2021 12:58:16
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Цитата
Если Бы пишет:
А что тут понимать ? Два бронтозавра на потеху кровожадным идиотам бьются и деньги зарабатывают.
Причём из тысячи дай бох один зарабатывает себе на лекарства до конца жизни, а остальные стоят охранниками повсюду с отбитыми бошками. Хотя там изначально нечего было отбивать. И, вмю, я в курсе вашей весовой категории и приверженности этому варварству. Восхищение вызывает интеллект, а не мясо и жестокость. Читайте посты Авитуса о разном интересном и забывайте свои глупости
Огромнейшее вам спасибо за совет! Прям глаза на все открыли)))
Да, убедительная просьба, не портите настроение пожалуйста своими хабальскими высказываниями. Тем более не волокете в этом ни черта
Изменено: вмю - 17.10.2021 13:32:26
Правда,она как проститутка,все ее хотят, но никто ее не любит!
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Хабальсьтво ? Насмешили. Грубые удовольствия грубых людей... Ну любуйтесь мордобитием и дальше и получайте свои звериные впечатления...
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Цитата
Егорка пишет:
Сейчас будем ждать 10 октября, когда состоится самый ожидаемый бой Тайсон Фьюри - Деонтей Уайлдер!
Это будет конец трилогии, если выиграет Фьюри.
Отличный был бой , оба дважды присели на 5-ю точку , а потом логичный нокаут . Бой года .
Представь если цари бились бы сами, вот было бы зрелище. (с) Ахиллес
Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
androfagus пишет:
Цитата
Егорка пишет:
Сейчас будем ждать 10 октября, когда состоится самый ожидаемый бой Тайсон Фьюри - Деонтей Уайлдер!
Это будет конец трилогии, если выиграет Фьюри.
Отличный был бой , оба дважды присели на 5-ю точку , а потом логичный нокаут . Бой года .
Поддерживаю.
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
От людоеды...
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Медали и кубки завоёванные на соревнованиях с 2018 года.
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
Медали и кубки завоёванные на соревнованиях с 2018 года.
Красота!:drinks:
Ваши достижения,-это большой труд,воля,характер,-но и генетика Вам сильно помогает.Спасибо Маме и Папе.(если без "лекарств" тренируетесь)
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
вахмурка пишет:
Цитата
zheleznij пишет:
Медали и кубки завоёванные на соревнованиях с 2018 года.
Красота!
Ваши достижения,-это большой труд,воля,характер,-но и генетика Вам сильно помогает.Спасибо Маме и Папе.(если без "лекарств" тренируетесь)[/QUOTE
Спасибо за оценку! Тренирую многоповторный жим с 2018 года. Сейчас мой вес около 75 кг, возраст 56 лет. Личные рекорды, выполненные на тренировках, в жиме штанги лёжа на данное время такие: 55 кг на 150 раз; 65 кг на 110; 70 кг на 85; 75 на 60; 80 на 45; 85 на 30. Генетика конечно помогает, включение локтей в отрицательный угол. Спортпитом пользуюсь: креатин, бца, глютамин, витаминные комплексы и тд.
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Всё про тяжёлые виды спорта. Фехтование, бег, прыжки в высоту, плавание, конный, стрелковый,  прыжковый, велосипедный и пр спорты... я вот люблю в лесу на велике гонять круглый год в сопровождении пёсика
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Цитата
Спортпитом пользуюсь: креатин, бца, глютамин, витаминные комплексы и тд.    
[/QUOTE]Я б удивился,если б без всего)).Креатин,бца,и зма,-самое рабочее.У меня все ровесники (в районе 50),кто занимается тяжестями,-на более тяжелой фарме.
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Мотивируете, однако. Сегодня погодка выдалась теплая, +15 и приятный хоть и сильный ветер. Шастал по городу, потом решил по местному парку пройтись как часто бывает, там километров 10-12 пешком, ну плюс каждые 0,5-1 км там в парке турники с брусьями по минут пять, типа воркаута. А дальше что-то решил одно дело провернуть, которое по жизни терпеть не мог - это пробежка в полной мере, точнее даже не решал и не планировал, а просто шел, захотел и пошло, ну и по тропам по периметру местных озер потом по карте поглядел - таки 26 км пробежал за два с половиной часа,  даже сам обалдел, в жизни больше 5 км почти не бегал никогда и то крайне редко, дай бог раз в месяц, и только раз в жизни знакомый "смотивировал" на 10 км, в итоге я тогда почти помер. А сейчас в сильный ветер и по гравийке и земле по берегу озер как-то легко пошло, да еще и с пригрузом-портфелем был и совсем не в одежде спортивной. Называется, звезды сошлись, хе-хе. В целом, у меня уж точно всегда так - спортивные дела зависят только от настроения. Еще сделал вывод, по крайней мере для себя, что по асфальту и плитке если бежать - устаешь в разы быстрее, чем по земле, хотя это может от обуви еще зависит.

По поводу велика - давно планирую раздобыть, люблю это дело, а старому несколько лет назад капут настал. И вот уже который год не могу себе выбрать новый, тысячи разных в продаже, но все какие-то неудобные, ни один не нравится. Уже было разозлился, взял тетрадрахмовый запас грошей на покупку этого дела, думал за хорошие деньги должно понравиться, а нет. Все какие-то не маневренные бандуры. Помню при первых посещениях веломагазинов большим ударом для меня стало еще то, что все новые велосипеды со множеством скоростей не имеют ножного тормоза, а я тут ручной тормоз сразу же после покупки планировал убрать, ибо на руле из-за него некуда руки положить, вот же печаль...
И вдруг это искусство пришло в такой упадок, что чеканные работы уже ценятся по одной только их старинности и достоинство их состоит в том, чтобы чеканка была стерта от употребления до неузнаваемости изображения.

(C. Plin. Sec. Nat. Hist. XXXIII. LV.)
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет в области античной нумизматики За публикацию содержательного фоторепортажа или обзора нумизматического мероприятия, выставочной экспозиции или места, связанного с нумизматикой За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Да, ножной тормоз - лучшее изобретение человечества !
За открытие 200 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании Активный участник форума. Пользователь написал более 5000 дискуссионных сообщений вне торговых разделов За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 15 лет с даты регистрации
 
Одна проблема после всех этих спортивных мероприятий - энергией заряжают так, что лично я потом как минимум сутки спать точно не хочу. :aa-aa-aa:
И вдруг это искусство пришло в такой упадок, что чеканные работы уже ценятся по одной только их старинности и достоинство их состоит в том, чтобы чеканка была стерта от употребления до неузнаваемости изображения.

(C. Plin. Sec. Nat. Hist. XXXIII. LV.)
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет в области античной нумизматики За публикацию содержательного фоторепортажа или обзора нумизматического мероприятия, выставочной экспозиции или места, связанного с нумизматикой За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
а почему такая большая разница в количестве: 39 раз и 60?
Цитата
zheleznij пишет:
Результат -  жим штанги весом 75 кг на 39 раз
Цитата
zheleznij пишет:
Личные рекорды, выполненные на тренировках, в жиме штанги лёжа на данное время такие: 55 кг на 150 раз; 65 кг на 110; 70 кг на 85; 75 на 60
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Яромир пишет:
а почему такая большая разница в количестве: 39 раз и 60?
Цитата
zheleznij пишет:
Результат -  жим штанги весом 75 кг на 39 раз
Цитата
zheleznij пишет:
Личные рекорды, выполненные на тренировках, в жиме штанги лёжа на данное время такие: 55 кг на 150 раз; 65 кг на 110; 70 кг на 85; 75 на 60
75 кг на 39 раз выполнено на соревнованиях "Кремлёвский жим" 25 апреля 2021г. в г.Москве, а 75 на 60 на тренировке в спортзале 16 сентября 2021 года дома, в г.Энгельсе. С ув!
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
Цитата
Яромир пишет:
а почему такая большая разница в количестве: 39 раз и 60?
 
Цитата
zheleznij пишет:
Результат -  жим штанги весом 75 кг на 39 раз
Цитата
zheleznij пишет:
Личные рекорды, выполненные на тренировках, в жиме штанги лёжа на данное время такие: 55 кг на 150 раз; 65 кг на 110; 70 кг на 85; 75 на 60
75 кг на 39 раз выполнено на соревнованиях "Кремлёвский жим" 25 апреля 2021г. в г.Москве, а 75 на 60 на тренировке в спортзале 16 сентября 2021 года дома, в г.Энгельсе. С ув!
разница,вероятно,в требованиях,-соревнование одно ,а тренька-другое.На раз,-когда жим,пауза ..это тяжелее,чем когда с отбивом.На количество не знаю,как.Не пробовал никогда.Жал 180.100-на 30 раз.Сейчас,вообще не жму,заменил брусьями и жимом сидя.Плечо болит от жима)).от приседаний-колени..:ded:..
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
75 кг на 39 раз выполнено на соревнованиях "Кремлёвский жим" 25 апреля 2021г. в г.Москве, а 75 на 60 на тренировке в спортзале 16 сентября 2021 года дома, в г.Энгельсе. С ув!
Цитата
вахмурка пишет:
разница,вероятно,в требованиях,-соревнование одно ,а тренька-другое.
так я о чем вопрошаю, почему такая огромная разница за такой небольшой промежуток времени (5-ти месяцев не прошло)?
Цитата
вахмурка пишет:
Жал 180
это как вы жали на соревах 180, а через 5 месяцев в зале вдруг далеко за 200))
нет такой разницы в показателях между залом и соревами, аж 50%, если ничего не додумывать......мы ведь говорим об одинаковом выполнении упражнения, просто место выполнения отличается.
Цитата
вахмурка пишет:
Плечо болит от жима))
спереди, сбоку, сзади?
Изменено: Яромир - 22.10.2021 19:08:22
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Яромир пишет:
Цитата
zheleznij пишет:
75 кг на 39 раз выполнено на соревнованиях "Кремлёвский жим" 25 апреля 2021г. в г.Москве, а 75 на 60 на тренировке в спортзале 16 сентября 2021 года дома, в г.Энгельсе. С ув!
Цитата
вахмурка пишет:
разница,вероятно,в требованиях,-соревнование одно ,а тренька-другое.
так я о чем вопрошаю, почему такая огромная разница за такой небольшой промежуток времени (5-ти месяцев не прошло)?
Цитата
вахмурка пишет:
Жал 180
это как вы жали на соревах 180, а через 5 месяцев в зале вдруг далеко за 200))
нет такой разницы в показателях между залом и соревами, аж 50%, если ничего не додумывать......мы ведь говорим об одинаковом выполнении упражнения, просто место выполнения отличается.
Цитата
вахмурка пишет:
Плечо болит от жима))
спереди, сбоку, сзади?
Вы спортом занимались когда -нибудь?
Непосредственно про жим....на тренировках ,как правило,многие жмут,тянут ,приседают и т.д.намного больше,чем на соревноаниях.
1.потому что ,в лучшей физ.форме,-выход на пик цикла и комфортные условия.
2.техника выполнения на соревнования намного строже,лишний адреналин,может не совпасть с пиком тренированности и т.д
3.как жать?разные федерации,-есть с майкой,есть без,экипоровки ,локти бинтование и прочее...
4.180 я жал чисто с паузой..за 200 с отбивом.и это немного...тут даже химия была не нужна.Я к тому,что если ЧИСТО ВЫЖАТЬ 180,надо "грязно жать" больше.
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
вахмурка пишет:
3.как жать?разные федерации,-есть с майкой,есть без,экипоровки ,локти бинтование и прочее...

дядь, я о чем спрашиваю...человек говорит, что по многоповторке личный рекорд 75кг на 60 раз. на соревнованиях эта же дисциплина на 39 раз с разницей в 5 месяцев. "натурал"...
далее...кубок мира 21-22 августа 2021г. в Москве:
https://wpfpowerlifting.ru/achievements/WPF%20World%20Records/ смотрим дивизион по многоповторке, и там Шишков Олег ВК 75кг, вес штанги 72,5кг, возраст 50-54 и 55-59, количество - 31 повторение.
итого: 22 августа 72,5 на 31 раз, 16 сентября 75кг на 60 раз.
как такое возможно? где-то нестыковка....

Цитата
вахмурка пишет:
Непосредственно про жим....на тренировках ,как правило,многие жмут,тянут ,приседают и т.д.намного больше,чем на соревноаниях.
ну не на 50%, а где-то на 10%, не более. мы же результаты не с годовалым разбегом сравниваем, так ведь? на максимум в зале выходят перед соревами.
Цитата
вахмурка пишет:
Я к тому,что если ЧИСТО ВЫЖАТЬ 180,надо "грязно жать" больше.
"грязно" надо жать 180х3  ;)  
Цитата
вахмурка пишет:
Вы спортом занимались когда -нибудь?
а как вы думаете, если я завел такую беседу?
на мой вопрос про плечо так и не ответили, если сзади, могу выдать рекомендацию, мож поможет.
Изменено: Яромир - 22.10.2021 20:35:56
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
https://ok.ru/video/2677553695291
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
https://ok.ru/video/2677553695291
а на соревах с таким отбоем жать можно?
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Яромир пишет:
Цитата
zheleznij пишет:
https://ok.ru/video/2677553695291
а на соревах с таким отбоем жать можно?
В народном и русском жиме можно! В августе на соревнованиях я был не в лучшей форме, помешали травмы. Все мои лучшие тренировочные подходы записываю на видео и выкладываю в контакте, где общаюсь с сильнейшими многоповторщиками России и в однокласниках. С Ув!
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
В народном и русском жиме можно! В августе на соревнованиях я был не в лучшей форме, помешали травмы.
коли так, то спасибо, все прояснилось.
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Раз уж о спорте пишем ,то в этом году в спидвее чемпионом мира стал россиянин Артем Лагута , бронзовую медаль завоевал Эмиль Сайфутдинов . Впервые за всю историю чемпионатов мира с 1936 года первым стал российский гонщик .
Представь если цари бились бы сами, вот было бы зрелище. (с) Ахиллес
Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Яромир пишет:
Цитата
zheleznij пишет:
В народном и русском жиме можно! В августе на соревнованиях я был не в лучшей форме, помешали травмы.
коли так, то спасибо, все прояснилось.
Посмотрите, если Вам интересно, мою тренировку от 9 июня 2021 г. Делал лесенку на снижение, через 10 кг. В зале было очень жарко, доп. нагрузка на организм. С Ув!
https://ok.ru/video/2456118037051
За получение 100 положительных отзывов за продажи на форуме За открытие 50 дискуссионных веток на форуме вне торговых разделов Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь создал тему, которая получила более 30 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
zheleznij пишет:
Посмотрите, если Вам интересно, мою тренировку от 9 июня 2021 г. Делал лесенку на снижение, через 10 кг. В зале было очень жарко, доп. нагрузка на организм. С Ув!
как-то тренился в зале около +30-35-ти на протяжении месяца, такое себе удовольствие)
а тому, кто придумал такую лавку, на которой вы жмете, надо в голову гвоздь забить, потому что при жиме идет толчок от ног, если в вертикальную спинку упереться головой (что вполне может случиться), то могут "вылететь" шейные позвонки...это так, мысли вслух.
Изменено: Яромир - 22.10.2021 21:30:19
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
Яромир пишет:
Цитата
вахмурка пишет:
3.как жать?разные федерации,-есть с майкой,есть без,экипоровки ,локти бинтование и прочее...
дядь, я о чем спрашиваю...человек говорит, что по многоповторке личный рекорд 75кг на 60 раз. на соревнованиях эта же дисциплина на 39 раз с разницей в 5 месяцев. "натурал"...
далее...кубок мира 21-22 августа 2021г. в Москве:
https://wpfpowerlifting.ru/achievements/WPF%20World%20Records/ смотрим дивизион по многоповторке, и там Шишков Олег ВК 75кг, вес штанги 72,5кг, возраст 50-54 и 55-59, количество - 31 повторение.
итого: 22 августа 72,5 на 31 раз, 16 сентября 75кг на 60 раз.
как такое возможно? где-то нестыковка....

Цитата
вахмурка пишет:
Непосредственно про жим....на тренировках ,как правило,многие жмут,тянут ,приседают и т.д.намного больше,чем на соревноаниях.
ну не на 50%, а где-то на 10%, не более. мы же результаты не с годовалым разбегом сравниваем, так ведь? на максимум в зале выходят перед соревами.
Цитата
вахмурка пишет:
Я к тому,что если ЧИСТО ВЫЖАТЬ 180,надо "грязно жать" больше.
"грязно" надо жать 180х3
Цитата
вахмурка пишет:
Вы спортом занимались когда -нибудь?
а как вы думаете, если я завел такую беседу?
на мой вопрос про плечо так и не ответили, если сзади, могу выдать рекомендацию, мож поможет.
Болит спереди.Лечится,(как я лечу)-жимом сидя ,сведя локти,к пузу ,многоповторкой(легк весом) и разводка на тренажере сидя назад (как разводка на грудь ,только обр).
Но,у меня уже возраст,-если веса идут на максимум -то болеть будет точно.И уже нельзя работать до отказа.Увы.
С другой стороны -похрен,всегда что то болит,-то спина,плечо,колени,суставы.Если без фармы ,-это норма,надо только не допускать травм.
Лифт для меня был побочкой,я боксом занимался.Сейчас,-офп,-но,стараюсь "сдавать позиции" как можно медленнее.
Изменено: вахмурка - 22.10.2021 22:12:15
За получение 100 положительных отзывов за покупки  на форуме Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
 
Цитата
вахмурка пишет:
Болит спереди.Лечится,(как я лечу)-жимом сидя ,сведя локти,к пузу ,многоповторкой(легк весом) и разводка на тренажере сидя назад (как разводка на грудь ,только обр).
у меня сзади, поэтому и уточнял. на ваш случай не подойдет, но план действий аналогичный - тренировки не бросать)) разве что в порядке попробовать - добавить жим лежа узким хватом, хват около 15 см между большими пальцами, поиграть с положением локтей. правда, привыкнуть надо, "наваливает" на запястья...
Цитата
вахмурка пишет:
Но,у меня уже возраст,-если веса идут на максимум -то болеть будет точно.И уже нельзя работать до отказа.Увы.
С другой стороны -похрен,всегда что то болит,-то спина,плечо,колени,суставы.Если без фармы ,-это норма,надо только не допускать травм.
все так, организм стареет, я это тоже чувствую. изо всех сил сопротивляюсь многоповторке, поскольку любил веса, но все равно придется на нее перейти когда-то. на химке никогда не занимался, разговаривал с этой позиции с фармакологом, профспортсменами-ветеранами, таки они высказывали мысль, что организму в возрасте можно (а то и нужно) помогать в разумных (т.е. медицинских, а не "профессиональных" ) дозах, чтобы держать в нормальном диапазоне тот же "тест", к примеру.
в общем-то, на мой взгляд, правда в этом есть, пьют же старики всякое то от сердца, то еще от чего-нибудь. на креатине и аминках после 60-ти в спортзале не потусишь с размахом, я так думаю, будет стресс и лишнее изнеможение из-за неважного метаболизма.
Изменено: Яромир - 22.10.2021 22:42:43
С уважением
Экспертные нумизматические знания и высочайший нумизматический авторитет За достойное поведение в форумных баталиях, остроумный ответ,  получивший высокие оценки и отклики других форумчан. Пользователь создал сообщение, которое получило более 100 баллов при голосовании Пользователь написал сообщение, которое получило более 30 баллов при голосовании За активное участие в рейтинговом голосовани   - голосовал более 1000 раз 6 лет с даты регистрации
Страницы: Пред. 1 ... 19 20 21 22 23 След.
Читают тему (гостей: 1)

© 2005-2024. Все права защищены. Пользовательское соглашение



Реклама. Рекламодатель: ООО «Нумизматическая фирма Русское Наследие» ИНН 7707344055.



  Маркетъ-плейсъ СМ:

● Монеты России до 1917 ● Монеты РСФСР, СССР 1918-1991, монеты Новой России с 1992 ● Медали, награды до 1917, знаки, жетоны России ● Подарочные и коллекционные наборы монет и медалей ●  Боны ● Антиквариат ● Литература по коллекционированию. Книги и каталоги ● Аксессуары для хранения и работы с коллекцией ●