Реклама. Рекламодатель ИП Багичев Р.Р. ИНН 504903094924.

Реклама. Рекламодатель: ИП Зольников Дмитрий Владимирович ИНН 772900240228.
   


Реклама. Рекламодатель: ООО «Инновационные интернет платформы» ИНН 7721330248.
Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 23 След.
Очень редкий NGC-сертифицированный Соверен Генриха VII Выставлен на аукционе Taisei
 
[QUOTE]Тимофей пишет:
И вообще мы обсуждаем промо-текст, цель которого - реклама. Каталожное описание взглянуть бы.[/QUOTE]
аукционное описание:
https://auctions.taiseicoins.com/lots/view/4-5KUTZ3/-gb-1492-ngc-au50-ef-gold-sovereign-7-2-1492111493
описание Королевского монетного двора:
https://auction.royalmint.com/lot-details/index/catalog/13/lot/44?url=%2Fauctions%2Fcatalog%2Fid%2F13

само собой, продажу такого экземпляра будут афишировать и писать под него нарядные тексты.
если бы у меня был подобный экземпляр, я был бы не против такого подхода, пожелай его продать, преследуя максимальную выгоду.
интересно, кто из обладателей чего-то подобного побрезговал бы таким методом.
Найдена исчезнувшая 140 лет назад уникальная медаль за 53 миллиона рублей.
Рубль "Коронация Николая 2", Подлинность
 
подлинность отсутствует
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
[QUOTE]123321123 пишет:
что неплохо было бы определенно перенять с тех, кто более опытен, а именно с ngc[/QUOTE]
вполне себе переняли:
https://www.m-dv.ru/catalog/p,371350/image.html

ms62 ngc
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
[QUOTE]Славутич пишет:
Добрый вечер, как думаете MS возможен?[/QUOTE]
мс62 ННР
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
[QUOTE]Meshok.net пишет:
Благодарим за информацию. Лоты заблокированы[/QUOTE]
а по моим ссылкам?
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/en/item/265387541
сувенир
https://meshok.net/en/item/265060794
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
[QUOTE]МиМ пишет:
Хорошо, тогда я повторю содержательную часть.

Монету с такими дефектами, видными даже через коробку не должна была вставать в коробку как MINT STATE (MS) так как явно видимые дефекты ну никак не могут быть отнесены к обращению или следам хранения.[/QUOTE]
это не содержательная часть. содержательная часть в том, что ТС по представленным фото утверждал подвес, реставрацию и следы припоя.
вами мнение о подвесе не высказывалось, однако было высказано мнение о реставрации, по канту аверса в районе час-два и десять.
пишу по памяти, может быть неточность, без этих постов утерян смысл темы, на мой взгляд.
в коробки вставляют экземпляры с различными дефектами, вот примеры только из одного аука, с завышенными, на мой взгляд, грейдами:
NGC MS 63 https://www.numisbids.com/n.php?p=lot&sid=2833&lot=149

NGC MS 62 https://www.numisbids.com/n.php?p=lot&sid=2833&lot=150

PCGS MS 63 https://www.numisbids.com/n.php?p=lot&sid=2833&lot=169

это если ориентироваться на "с такими дефектами, видными даже через коробку".

[QUOTE]МиМ пишет:
эта монета была достаточно внимательно изучена "в руках" хоть и через коробочку ННР, но очень пристально.
По договорённости с администрацией - конкретика будет изложена немногим позже.[/QUOTE]
и что показало пристальное изучение, кроме "таких дефектов", можно ли полюбопытствовать?
p.s. мне вспоминается смысл одного высказывания https://www.staraya-moneta.ru/forum/messages/forum79/topic272125/message2955998/#message2955998
Умные гаджеты для дома, робот-пылесос
 
[QUOTE]IgorS пишет:
надо что бы мог переходить дверные проходы (около 1.5 см) и не падал с лестниц. Пару моделей такое обещают, но интересно или кто сталкивался. А то ламает строить рампы и т.п.[/QUOTE]
вроде бы, уже не проблема перескакивать через пороги, просто ввел в гугл "робот пылесос дверные пороги" и открыл первую ссылку:
https://www.smart-home-fox.ru/robot-vacuum-high-threshold
думаю, что при более углубленном поиске ассортимент увеличится.
по поводу лестниц - вряд ли они, конечно, по ним скоро пойдут  :)  , но наверняка есть модели, где в ПО можно задать территорию уборки. по ссылке у роботов есть некие задаваемые карты.
Изменено: Яромир - 02.02.2022 08:42:48
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]nmz пишет:
сли здесь речь идет о брактеатах, то, насколько я понимаю, вы не представляете как, при чеканке на твердом основании метал может потечь "вверх"?
Не буду вдаваться в теорию объемной деформации, покажу Вам пример, их масса, приведу первый попавшийся:  https://www.zeno.ru/showphoto.php?photo=114694
Как вы видите и на одной и на другой стороне куфического дирхема наискосок надписям идут странные полосы. Это не следы волочения или мех обработки пластины. Это следы утягивания металла в рельеф штемпелей на противоположных  сторонах. Т.е., как Вы можете убедиться, метал может течь вверх. И, я надеюсь, вы не станете утверждать, что штемпеля дирхемов были изготовлены из войлока или свинца.

[/QUOTE]
я сомневаюсь, что вы вникли в статью на сайте музея. там же написано, что при чеканке на тонких заготовках рисунок аверса и реверса начинал накладываться друг на друга с противоположных сторон (что и видно на вашем примере дирхема). из-за этого стали применять одностороннюю чеканку, ну и далее по тексту. и при чем здесь войлок или свинец к материалу изготовления штемпелей??? откуда вообще вывод, что я не понимаю течение металла "вверх"?
[QUOTE]nmz пишет:
Очень просто: нанести сильный  удар по закаленному стержню (штемпелю), наставленному на заготовку, лежащую на твердом основании. Течение металла будет зависеть от величины и угла фаски штемпеля[/QUOTE]
да уж совсем просто... что-то я такого варианта больше не встречал. вы посмотрите на сотню-другую ефимков, обращая внимание на оборотку, и сколько вы найдете экземпляров с такой четкой окружностью на обратной стороне, и при этом с таким же замятием узора на наклонной части. в этой теме есть "грибки", которые значительно выступают за плоскость кружка, но что-то никакого намека на такую четкость.

пишу по второму кругу одно и то же...зачем-то
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]nmz пишет:
Конечно же нет. А зачем?[/QUOTE]
там же написано, зачем...чтобы не рвало заготовку.

15мм - не такой уж и штырь, да и бывали около 40мм. и зачем сильно бить? обязательно кувалдой, или лучше небольшим молотком?
а как вы думаете, что будет, если положить "фольгу" на неподатливое основание и вдарить по ней через фигурный штемпель? мне видится, что рельеф штемпеля прорежет ее насквозь. да и умрет этот штемпель довольно быстро.
вопросов и я могу еще накидать...например:
как можно сделать такую оборотку, если основой было неподатливое металлическое основание?

на The New York Sale проходил, и на Синконе. говорили, что подлинный  :|  
ну, или такие варианты, почему на них с обратной стороны разные следы от клейм? при этом, таких остаточных следов я как-то ранее не наблюдал:

тоже на разных ауках проходили, говорят, что подлинные  :|  

а вот экземпляр точно подлинный, и у меня к нему никаких вопросов нет:

и на оборотке одинаковые следы от подложки, и она вполне может быть неподатливой, и грибков никаких нет, и клейма четкие.
Изменено: Яромир - 31.01.2022 21:12:26
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]nmz пишет:
Коллега, вы когда цитируете интернет, должны понимать, что технологию обработки металлов давлением, в частности физические  вопросы течения металла при штамповке и т.д.. объяснить внятно сможет только специалист в этой области. Видение процесса  надчеканки  на талере ... или чеканки брактеата ...  гуманитарием, рассказывающим про подкладки под заготовку основания из свинца, кожи или войлока, это... ну, как бы сказать вежливо,.... он так этот процесс видит   (причем, заметьте - в обоих случаях: что чеканка  на серебряной фольге, что на, почти полусантиметровой толщины,  куске серебра -  технология предлагается одинаковая!).
Вопрос - повторить сие действие, отчеканив штук 100 брактеатов, или сделать пяток  надчеканов,  он воспримет как личное оскорбление[/QUOTE]
ожидаемое уточнение :)
однако гуманитарий вряд ли сам мог придумать, что для предотвращения растрескивания заготовки под нее необходимо подложить нечто податливое. варианты податливого да, мог придумать с головы.
в связи с этим у меня другой вопрос - а имело ли место быть на самом деле такое решение при чеканке брактеатов (податливая основа)?
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
возможно, применяли опыт предков при чеканке средневековых брактеатов:

Технология изготовления брактеатов постепенно упрощалась. Промежуточным типом монеты между двусторонним денарием и брактеатом является так называемый тонкий пфенниг, или полубрактеат. Этот тип монеты получился сам по себе. Вес в денарии постоянно уменьшался, а диаметр монеты оставался неизменным. Из-за этого кружок монеты стал настолько тонким, что изображения на аверсе и реверсе стали проступать на противоположных сторонах, тем самым искажая друг друга.
Выход был найден в односторонней чеканке. Из тонкого листа расплющенного металла вырезались круглые заготовки, необходимого веса. Чтобы монета, изготовленная из серебряной фольги, приобрела жесткость, способную держать форму, изображение на ней должно было иметь достаточно высокий рельеф. Прежде всего, для этого требовался штемпель, с глубоким рельефом изображения. Чтобы он не порвал заготовку во время чеканки, [U][B]под кружок металла подкладывалась какая-нибудь податливая основа: свинец, олово, войлок или кожа.[/B][/U] В результате получалась монета с очень объемным изображением, рисунок линий которого служил ребром жесткости, по возможности продлевая недолгий век брактеата.
источник: http://muzeydeneg.ru/research/tehnika-chekanki-monet-ch-2-srednevekove-ot-varvarskih-podrazhaniy-do-grosha/
Изменено: Яромир - 31.01.2022 10:10:08
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]Шляхта пишет:
Для того, чтоб получился кружок как на 77 сообщении - мне нужно сутки такой надчеканкой заниматься.[/QUOTE]
из этого следует, что такой формы у вас еще не получалось, ибо никто сутки на такой вариант не тратил.
была просьба сделать на уже имеющемся надчекане, что вы показывали на фото, для этого эксперимента состояние вполне подходящее. но раз у вас нет такой возможности, что поделать.
однако без такого результата эксперимент, по крайней мере, для меня, нельзя назвать полным.
в показанном вами результате ничего удивительного нет, все вполне предсказуемо.
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]Serg-antik пишет:
Ну а пресс то здесь причём и зачем ?  [/QUOTE]
по заготовке не обязательно бить, чтобы края взлетели.
это просто в качестве отступления, да и как ответ на этот вопрос, к примеру:
[QUOTE]lit_muk пишет:
вы всерьез полагаете, что такое возможно если монета лежит на твердом основании? почему края взлетают? Сильно ударили? Со скоростью света наверно  [/QUOTE]
И снова о ефимках с признаком., Крамола 2.0
 
[QUOTE]Шляхта пишет:
и многое другое просто объясняется силой удара.[/QUOTE]
да при давлении на гидравлическом прессе края тоже взлетят, потому что в месте воздействия металл "течет", а за его пределами нет.
можете ударить, чтобы так получилось?

хоть бы даже на уже испытанном образце повторно. у меня такой возможности нет...
1910 10р АГ, Фуфло или перерезка
 
фуфло
Итак, коллекция! А что дальше?, Коллеги, в долгосрочной перспективе что будет с вашей коллекцией?
 
[QUOTE]Spalapati пишет:
вы задумывались, что будет с вашей коллекцией потом? Ну, совсем потом? ) [/QUOTE]
что угодно, даже может бесследно исчезнуть
[QUOTE]Spalapati пишет:
Самому продать все и в путешествие, которое принесет больше радости, чем металлические кружочки? А успеете?[/QUOTE]
на мой взгляд, самая ценная коллекция - это коллекция воспоминаний и впечатлений. иногда осознание этого приходит тогда, когда человеку уже далеко за.... и уже не успеть.
[QUOTE]Serg-antik пишет:
Ну и Петра I 1721 , что у меня на аватарке [/QUOTE]
вероятно, он  :)  
Интернет-аукцион "Александр" - Анонсы
 
[QUOTE]АД "Александр" пишет:
Лот №413 5 рублей 1868 СПБ-НI
[/QUOTE]
здравствуйте.
по этой пятерке на форуме есть тема, где были высказаны мнения о подвесе и реставрации https://www.staraya-moneta.ru/forum/messages/forum76/topic342083/message3700694/#message3700694
может быть, у вас есть фото более высокого качества, чем на Вашем сайте, либо есть сведения, опровергающие эти мнения?
спасибо.
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
у каждого свой верифайн :)
только по этим фото от продавца на "мешке", его же на Ауке, в базе ННР (все они размещены в теме) можно предполагать подвесы, запилы, реставрации, припой и что-нибудь еще, но не утверждать.
добавлю еще фото:

оценка - MS61. про вмешательство, припой, подвес и т.п. не упоминается, и я настаивать не буду, ничего нового не увидел.
но мое мнение можно списать на то, что я не разбираюсь в монетах  :crazy:  а то и слепой  :ded:
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
[QUOTE]Крейцер пишет:
по этим фото подвес неочевиден:[/QUOTE]
не очевиден.
и по этим тоже:
Изменено: Яромир - 19.01.2022 10:41:35
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
если опираться на шкалу ННР:
https://nreestr.ru/info/otsenka-sostoyaniya-ne-byvshih-v-obraschenii-monet
и NGC, где сказано про центральную часть монеты, но не про кант:
CHOICE UNCIRCULATED - MS63 (НЕ БЫВШИЕ В ОБРАЩЕНИИ MS63)
Механические повреждения: Допускаются разнообразные отметины или микроцарапины, включая несколько заметных в центральной части монеты. Если на основном рисунке имеются дефекты, мешающие восприятию, то тогда остальное пространство должно быть относительно чисто от подобных вещей. Если же, наоборот, оставшаяся часть монеты покрыта подобными царапинами, отвлекающими внимание, то тогда центральная часть монеты должна иметь меньше повреждений.
то такой грейд может быть присвоен этой монете.

нередко попадаются высокие грейды с разнообразными и довольно заметными ударами по канту, "городкам".
по моему мнению, 64 был бы для нее завышен, а 61 был бы низковат.
p.s.удар на 12 часов глаз, конечно, режет, я бы такую для себя не брал, если ориентироваться на стоимости исходя из цифры MS62-63, а не монеты.
Монеты в слабах ННР. Обсуждение присваиваемых грейдов.
 
ms63 UH1081
у них на сайте фото другой монеты.
Изменено: Яромир - 18.01.2022 07:32:54
рубли 1827 "С портретом Императора Николая I работы Я. Рейхеля". новоделы пробные с экспертизами ШИВ.
 
[QUOTE]Гюнтер пишет:
ну по первому предмету...[/QUOTE]
гурт надпись, вот бы его увидеть...
а по второму - гурт гладкий, однако есть некоторые сомнительные совпадения с первым, которые наводят на определенные мысли novyj-god-k-nam-mchitsya
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/item/258557224
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/item/258379563
Дворик в золоте, Обсуждение
 
[QUOTE]Гюнтер пишет:
нету сводов арки и узорчатых пик на ограде[/QUOTE]
в меди тоже такой есть:

[QUOTE]Гюнтер пишет:
таки там помимо вышеназванного сходства соответствие [/QUOTE]
в следах на прическе:


ну и...опять забавное сходство. и серебро, и медь, и пруф, и Ау и УНЦ, хошь медаль, хошь рубль (описание в первоисточниках не копал):

https://www.m-dv.ru/catalog/p,16165/image.html
https://www.m-dv.ru/catalog/p,172578/image.html
https://www.m-dv.ru/catalog/p,41037/image.html

любой каприз за ваши деньги 8-)
Дворик в золоте, Обсуждение
 
забавное сходство
5 рублей 1764 года СПБ . Золото., Определение подлинности и оценка
 
фуфло
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/item/257251787
https://meshok.net/item/257286261
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/item/255565165
https://meshok.net/item/255669753
Рубль 1859 Пямятник Николаю I (конь)
 
подлинность отсутствует
Италия, 1 чентезимо 1902. Определение подлинности
 
[QUOTE]Гюнтер пишет:
А вот предмет от ТС имеет ряд особенностей[/QUOTE]
особенности есть, не поспоришь:

а на этом одноштемпельном предмете их нет:

[QUOTE]Гюнтер пишет:
наводящих на мысль о клонировании[/QUOTE]
таки на устойчивую мысль...но я тоже мимо проходил.
[QUOTE]Гюнтер пишет:
да и писать, скорее всего не буду[/QUOTE]
да ладно, возвращайся при случае :drinks:
Народная экспертиза на Мешке (meshok.net). Монеты.
 
фуфло
https://meshok.net/item/252421580
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
Да уж,-такая ж хрень.Пытаешься понять(поймать) границу,-за которой перетрен.Выгонять надо себя вовремя из зала.))Перетрен-травмы.Соответственно.нервяк.Эхе-хе..
Ну,-это нормально.Надо тренироваться,но уже с умом и без фанатизма.И,конечно,без вариантов-с "витаминками"разными.
Железо у меня 2 р в 8 дней.Все тело в каждой,но разные упражнения.
Ну ,а выпить я лублю :oops:  И курю.И бросать ,категорически,не хочу :yahoo: [/QUOTE]
чтобы не словить перетрен, стараюсь в зале заниматься не более 1,5 часа, если есть настроение сделать тяжелую базу, то получается чуть дольше (ну, и балаболить поменьше на трене). трижды в неделю, 4-6 мес, потом две недели отдых.
так же, как и у Вас - что-то всегда болит. одно пройдет, травмируешь другое .  и опыт есть, да то недоразомнешься, то еще одно-два повторения #яжемогу, которые не следовало делать  :D .
нагрузки по телу все же дифференцирую, один день - одна группа мышц. правда, следует отметить, что предпочитаю свободные веса и комплексные упражнения (типа базы, подтягивания, жим сидя, тяга шт в наклоне и т.п.), поэтому вроде целенаправленно, к примеру, поясница (становая), а сопутка работает - трапеция, предплечья, ноги... и так получается, что вторично каждый раз почти все группы мышц прогоняются.
курящих и выпивающих спортсменов видел много раз, все удивляюсь: "как все одновременно получается?". разгадка в том, что чтобы и пить, и курить, это здоровье иметь надо, это вам не спортом заниматься  :)   :drinks:
Изменено: Яромир - 23.10.2021 23:17:33
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
бца,протеин,зма,редко глутамин-рабочие штуки,но с креатином не сравнимы.[/QUOTE]
это да, когда я бца с протом добавил, КПД составило, по ощущениям, около 20% к креатину.
[QUOTE]вахмурка пишет:
Конечно,я его пил,и не раз-но месяца полтора[/QUOTE]
маловато, организм креатин в фазе загрузки неделю-две вбирает, а если по 5гр, то и три-четыре. оставшиеся недели на результат заметного эффекта не дадут, разве что на восстановление. ну и к массе тела, кому как, прибавляет 2-4кг. мне где-то около 2-3х.
[QUOTE]вахмурка пишет:
П.с.Спиртное,думаю,у Вас иногда и в меру))?[/QUOTE]
когда готовился, выпивал раз в году, потому что раз в неделю тренишь одну группу мышц, на выходных выпил - понедельник в пролете, значит, следующий понедельник плановый и только еще через неделю прогрессный (не всегда), итого если выпил на выходных, на две недели откат базового упражнения по понедельникам.
а так без фанатизма, сейчас раз в месяц по праздникам - обычно у кого-то ДР. в течение месяца, может, литр пива поглощаю...среди недели вообще ничего не пью. никогда не курил и не курю.
глобально, трениться в натураху оченно хлопотно, чтобы результат прогрессировал без мешка бадов. тут не только алкоголь, даже режим сна и питания сильно влияет. а уж если травму словил, так ваще, еще и нервную систему с терпением тренить приходится параллельно :)
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
Креатин,Вы,получается пьете месяца 3,5 ,потом перерыв и дальше.Надо попробовать.Мне вот нравится "зма".Там,цинк магний В6,-штука хорошая,-рабочая.[/QUOTE]
я за долгие годы хождения пробовал вместе с креатином:
-экдистерон (экдистен). в течение полугода принимал по инструкции, эффекта не ощутил.
-трибулус. принимал в течение полугода по инструкции, эффекта не ощутил.
-BCAA+протеин. принимал два года, эффект ощутил, готовился к соревам, что хотел, то выполнил.
-креатина моногидрат. реально, штука рабочая)) (не так давно мне рекомендовали относительно новый ТРИ-КРЕАТИН-МАЛЛАТ (CM3), но не пробовал, не знаю).
-настойка аралии, столовая ложка в день. хз, есть ли какой спортивный эффект, но в целом что-то есть, пару-тойку пузырьков в году поглощаю)))
в общем-то, все время, можно сказать, сидел только на креатине, поэтому получалось проверить действие вышеприведенных бадов. когда профспортсменам говорил, что и как я принимал из вышеперечисленного, говорили, что при таких дозах, и правилах, что там пишут, ничего не будет, надо дозы увеличивать (к примеру, креатин советовали пить 20гр в день из соображений, что точно рассчитать дозу нельзя, зависит от интенсивности тренировок, индивидуального обмена веществ, массы тела и проч., организм лишнее выведет, а что надо, из 20гр оставит, и так обо всем). я к этим советам не прислушивался.
кстати, стал писать и вспомнил, "старая школа" рекомендовала левзею в таблетках. на тот момент (лет 15 назад) не нашел в продаже, надо сейчас поискать, попробовать...
мой личный опыт креатина такой:
- фаза загрузки 20гр в день, потом 5гр/день 2 месяца, потом месяц перерыв. получаются качели - только организм ощутил эффект и пошли результаты, как надо прекращать на месяц. реально, получается месяц рабочий, месяц нет.
- год пил без перерыва, 5гр в день, потом месяца три перерыв, потом опять начал. в общем-то, работает так же, привыкания не обнаружил, побочек тоже, но больше так не делал.
- без фазы загрузки, 5гр в день в бестренировочные дни, 5гр. до и 5гр. после трени в тренировочные дни. разницы по сравнению с просто 5гр каждый день не ощутил. (500гр. банка, потом недели 3-4 перерыв).
- без фазы загрузки, 5гр только в тренировочные дни (500гр. банка, потом недели 3-4 перерыв). незначительно, но хуже, чем 5гр каждый день.
вот последние лет 5 я пью то 5гр каждый день, то 5гр. через день, 500гр. банка, потом недели 3-4 перерыв. для меня эта схема получилась оптимальной.
может, пригодится опыт...
зма не пробовал, надо галочку поставить, спасибо за совет :drinks:
[QUOTE]вахмурка пишет:
стается только для себя определить,-когда пора и  ..[/QUOTE]
думается, когда креатин перестанет помогать, неделю не будет восстановления и анализ на тест будет неважным, тогда можно начинать потихоньку и по ощущениям :ded:
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
Креатин-штука хорошая.В зале знакомый 53 года ,вес под 140,участвует на соревнованиях,-4 года по 5 гр в день креатин пьет.Без перерыва.Ну и бца ,вит и прочее.Пишут,-2 месяца -перерыв и опять.Легкая фарма,-это тест в мал.дозах.Но,это билет в одну сторону.[/QUOTE]
на креатине лет...не помню, не менее 15-ти. штука не то, что хорошая, а просто отличная. 5гр в день - достаточная доза, больше и не надо, хотя найдутся те, кто скажет, что это мало. перерыв - банка 500гр. закончилась, перерыв недели три-четыре. потом опять банку начинаю без фазы загрузки. месяцев 4-6 в зал отходил - перерыв две недели.
в старости, если будет желание ходить в спортзал, то без легкой фармы, думаю, не обойдется, иначе в том самом зале и найдут. да и в таком возрасте это уже не будет билетом в один конец, там уже и сам одной ногой в том самом конце.
осталось дело за малым - дожить до той самой старости, при которой будет желание и возможность ходить в спортзал  :ded:   :)
Изменено: Яромир - 23.10.2021 13:21:02
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
Мне вот масса не нужна,и силовые не особо.[/QUOTE]
в натураху на массу надо оченно попотеть, да и объемы совсем не те на выходе. а теперь еще и возраст поджимает. масса набирается силовыми, да и поддерживается, поэтому с силовых совсем слазить не хочется, получается необходимость и хотя бы сохранить их выполнение без фанатизма. у химиков, конечно, с этим намного проще.
[QUOTE]вахмурка пишет:
Меня вот больше волнует ,-восстановление после треньки.Всё болит,-дня 4,-очень долго всё восстанавливается(даже после средней нагрузки)[/QUOTE]
ну, это норма для натурала, длительное восстановление. у меня тоже 2-4 дня, мелкие группы мышц быстрее, крупные после "базы" или подобных упражнений со свободным весом на большую группу мышц - дольше. меньше 5-ти повторений стараюсь не делать, одну группу мышц один раз в неделю треню, сижу на креатине. если добавить еще что из бадов, возможно, будет проще, но не хочу, поскольку на соревах участвовать пока желания нет. с возрастом восстановление будет все труднее и наступит момент, когда эффект от тренировок будет обратный, вот тогда, я думаю, надо будет начинать помогать какой легкой фармой в профилактических целях.
[QUOTE]вахмурка пишет:
Но,болшинство ребят после 40(кто в хор.форме)сидят ,как минимум на тесте.[/QUOTE]
сидят... потому что в натураху не занимались и не умеют, или не хотят перестраивать привычки. ну и для них тоже боль, с химки слезешь - рабочие веса сразу в ощутимый минус, внешний вид тоже...психологическая травма)
[QUOTE]вахмурка пишет:
Не заниматься,-не реально.Это уже всё.Как наркотик,-не занимаешься чуть больше,-ломки,и физические и психологические.)).[/QUOTE]
это да  :)  я всем говорю, что у меня не хобби, а уже давно зависимость.
Изменено: Яромир - 23.10.2021 08:45:05
В здоровом теле - здоровый дух, О спорте
 
[QUOTE]вахмурка пишет:
Болит спереди.Лечится,(как я лечу)-жимом сидя ,сведя локти,к пузу ,многоповторкой(легк весом) и разводка на тренажере сидя назад (как разводка на грудь ,только обр).[/QUOTE]
у меня сзади, поэтому и уточнял. на ваш случай не подойдет, но план действий аналогичный - тренировки не бросать)) разве что в порядке попробовать - добавить жим лежа узким хватом, хват около 15 см между большими пальцами, поиграть с положением локтей. правда, привыкнуть надо, "наваливает" на запястья...
[QUOTE]вахмурка пишет:
Но,у меня уже возраст,-если веса идут на максимум -то болеть будет точно.И уже нельзя работать до отказа.Увы.
С другой стороны -похрен,всегда что то болит,-то спина,плечо,колени,суставы.Если без фармы ,-это норма,надо только не допускать травм.[/QUOTE]
все так, организм стареет, я это тоже чувствую. изо всех сил сопротивляюсь многоповторке, поскольку любил веса, но все равно придется на нее перейти когда-то. на химке никогда не занимался, разговаривал с этой позиции с фармакологом, профспортсменами-ветеранами, таки они высказывали мысль, что организму в возрасте можно (а то и нужно) помогать в разумных (т.е. медицинских, а не "профессиональных" ) дозах, чтобы держать в нормальном диапазоне тот же "тест", к примеру.
в общем-то, на мой взгляд, правда в этом есть, пьют же старики всякое то от сердца, то еще от чего-нибудь. на креатине и аминках после 60-ти в спортзале не потусишь с размахом, я так думаю, будет стресс и лишнее изнеможение из-за неважного метаболизма.
Изменено: Яромир - 22.10.2021 22:42:43
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 23 След.

© 2005-2024. Все права защищены. Пользовательское соглашение



Реклама. Рекламодатель: ООО «Нумизматическая фирма Русское Наследие» ИНН 7707344055.



  Маркетъ-плейсъ СМ:

● Монеты России до 1917 ● Монеты РСФСР, СССР 1918-1991, монеты Новой России с 1992 ● Медали, награды до 1917, знаки, жетоны России ● Подарочные и коллекционные наборы монет и медалей ●  Боны ● Антиквариат ● Литература по коллекционированию. Книги и каталоги ● Аксессуары для хранения и работы с коллекцией ●